{"id":3510,"date":"2013-07-19T14:34:21","date_gmt":"2013-07-19T13:34:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.amicale-aeap.fr\/word\/?p=3510"},"modified":"2013-07-20T08:34:40","modified_gmt":"2013-07-20T07:34:40","slug":"fin-septembre-courez-ou-randonnez-sur-les-terrils","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amicale-aeap.fr\/word\/2013\/07\/19\/fin-septembre-courez-ou-randonnez-sur-les-terrils\/","title":{"rendered":"Fin septembre, courez ou randonnez sur les terrils !"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.amicale-aeap.fr\/word\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/course-des-terrils-logo-2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-3515\" alt=\"course-des-terrils-logo-2\" src=\"http:\/\/www.amicale-aeap.fr\/word\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/course-des-terrils-logo-2.png\" width=\"315\" height=\"279\" srcset=\"https:\/\/www.amicale-aeap.fr\/word\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/course-des-terrils-logo-2.png 315w, https:\/\/www.amicale-aeap.fr\/word\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/course-des-terrils-logo-2-300x265.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 315px) 100vw, 315px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Le dernier week-end de septembre aura lieu, au d\u00e9part de Raismes, la 30\u00e8me \u00e9dition des courses et randos des terrils. Au programme\u00a0: marche ou course \u00e0 pieds au c\u0153ur du bassin minier, dans un cadre d\u00e9sormais class\u00e9 au Patrimoine mondial de l\u2019UNESCO.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Randonn\u00e9e de 10 km, petites balades pour les enfants, courses de 3 \u00e0 67 km pour les amateurs\u2026 il y en aura pour tous les go\u00fbts,\u00a0et pour tous les niveaux ! A noter qu\u2019aura lieu cette ann\u00e9e la course des Allum\u00e9s, course nocturne de 9 km particuli\u00e8rement attendue car programm\u00e9e qu\u2019une fois tous les 5 ans\u2026<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nous \u00e9tions une vingtaine \u00e0 avoir r\u00e9pondu pr\u00e9sent en 2012, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 nous rejoindre pour l\u2019\u00e9dition 2013\u00a0!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff; text-decoration: underline;\"><strong><em>Le programme :<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0<span style=\"text-decoration: underline;\">Samedi 28 septembre<\/span>\n<ul>\n<li>\u00a0Course des Allum\u00e9s (20h, 9 km et 2 terrils)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u00a0<span style=\"text-decoration: underline;\">Dimanche\u00a029 septembre<\/span>\n<ul>\n<li>Rando des terrils (9h, 10 km et 2 terrils)<\/li>\n<li>Balades des P\u2019tits quinquins\u00a0:\n<ul>\n<li>11h50 pour les enfants n\u00e9s en 2002 ou 2003 (1200 m\u00e8tres)<\/li>\n<li>12h00 pour les enfants n\u00e9s entre 2004 et 2006 (700 m\u00e8tres)<\/li>\n<li>12h05 pour les enfants n\u00e9s en 2007 ou 2008 (700 m\u00e8tres)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Courses\u00a0:\n<ul>\n<li>6h\u00a0: la Contrebandi\u00e8re (67 km, 6 terrils)<\/li>\n<li>9h15\u00a0: la Familiale (3 km, aucun terril)<\/li>\n<li>9h30\u00a0: la Furtive (9 km, 2 terrils)<\/li>\n<li>10h05\u00a0: l\u2019Authentique (16 km, 3 terrils)<\/li>\n<li>11h\u00a0: la Sauvage (23 km, 4 terrils)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0000ff; text-decoration: underline;\">Inscriptions\u00a0:<\/span><\/span><\/em><\/strong><\/p>\n<p>Remplissez le<a title=\"bulletin d'inscription\" href=\"http:\/\/coursedesterrils.org\/wp-content\/uploads\/brochure_inscription.pdf\" target=\"_blank\"> bulletin d\u2019inscription <\/a>et remettez-le \u00e0 Florent Guibert (bureau 408) jusqu\u2019au mardi 3 septembre 2013. Pour les courses \u00e0 pieds, joindre imp\u00e9rativement un certificat m\u00e9dical de non contre-indication \u00e0 la pratique de la course \u00e0 pieds (ou de l\u2019athl\u00e9tisme) <span style=\"text-decoration: underline;\">en comp\u00e9tition<\/span>.<\/p>\n<p>Inscription inutile pour les balades des P\u2019tits quinquins.<\/p>\n<p>L\u2019inscription est enti\u00e8rement prise en charge par l\u2019Amicale\u00a0!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0000ff; text-decoration: underline;\">Informations compl\u00e9mentaires\u00a0:<\/span><\/span><\/em><\/strong><\/p>\n<p><a title=\"Le site officiel\" href=\"http:\/\/coursedesterrils.org\/\" target=\"_blank\">Le site officiel<\/a><\/p>\n<p><a title=\"Le tableau r\u00e9capitulatif des \u00e9preuves\" href=\"http:\/\/coursedesterrils.org\/wp-content\/uploads\/LesEpreuvesV4.pdf\" target=\"_blank\">Le tableau r\u00e9capitulatif des \u00e9preuves<\/a><\/p>\n<p><a title=\"La brochure de pr\u00e9sentation\" href=\"http:\/\/coursedesterrils.org\/wp-content\/uploads\/brochure-2013V1C.pdf\" target=\"_blank\">La brochure de pr\u00e9sentation<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le dernier week-end de septembre aura lieu, au d\u00e9part de Raismes, la 30\u00e8me \u00e9dition des courses et randos des terrils. 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